☀️ รู้ไว้ป้องกัน ฮีทสโตรก ☀️ฮีทสโตรก หรือ โรคลมแดด

☀️ รู้ไว้ป้องกัน ฮีทสโตรก ☀️ฮีทสโตรก หรือ โรคลมแดด ภัยร้ายหน้าร้อนที่ไม่ควรมองข้าม! เกิดจากร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่ ประกอบกับอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นจนระบบระบายความร้อนทำงานผิดพลาด ส่งผลร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ 

สัญญาณเตือนฮีทสโตรก‼️

  • ตัวร้อนจัด อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 40 องศา
  • ผิวหนังแห้งและร้อน ไม่มีเหงื่อออก
  • ปวดศีรษะ วิงเวียนศีรษะ มึนงง หน้ามืด
  • คลื่นไส้ อาเจียน อ่อนเพลีย
  • กระหายน้ำมาก
  • ชีพจรเต้นเร็ว หายใจเร็ว
  • อาจถึงขั้นชักกระตุก หมดสติ

วิธีป้องกันฮีทสโตรก📍

  • ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
  • สวมเสื้อผ้าสีอ่อน ระบายอากาศได้ดี
  • หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน
  • พักผ่อนในที่ร่ม อากาศถ่ายเทสะดวก
  • สวมหมวก กางร่ม
  • อาบน้ำเย็นหรือเช็ดตัวด้วยผ้าเย็น
  • เลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ คาเฟอีน

เมื่อพบผู้ป่วยฮีทสโตรก ✅

-รีบนำผู้ป่วยเข้าที่ร่ม อากาศถ่ายเทสะดวก

-ถอดเสื้อผ้าหนาๆ ออก

-เช็ดตัวด้วยผ้าชุบน้ำเย็น หรือใช้พัดลมเป่า

-ให้ผู้ป่วยดื่มน้ำเย็น

-ประคบเย็นตามจุดชีพจร เช่น ซอกคอ รักแร้ ขาหนีบ

-นำส่งโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด

เรื่องดีๆที่ภาคีต้องรู้ #น้องบัดดี้ขอแชร์ #สสส #ภาคีเครือข่าย #สภส #ภาคีสัมพันธ์ #เพื่อนภาคี #สสส #ThaiHealth 

 

อ้างอิง : https://www.paolohospital.com/th-

Shares:
QR Code :
QR Code