#น้องบัดดี้ชวนเล่น ขอแสดงความยินดีกับผู้โชคดีกิจกรรมตอบคำถามชิงรางวัล 🎉 https://www.facebook.com/photo?fbid=758142346484709&set=a.492832643015682&locale=th_TH ผู้โชคดีสามารถยืนยันสิทธิ์โดย >> การพ…
นวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาพ
[searchandfilter id="2835"]
ไข้หวัดใหญ่เกิดจากเชื้อไวรัส influenza มี 3 สายพันธุ์หลักคือ A, B และ C สายพันธุ์ A เป็นสาเหตุหลักของการระบาดใหญ่ 📍การเฝ้าระวังไข้หวัดใหญ่ในช่วงหน้าฝน ✅ การแพร่ระบาด: ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่แพร่ระบาดได้ง่ายในช่วงหน้าฝน เน…
🚭31 พฤษภาคม วันงดสูบบุหรี่โลก : สุขภาพดี ไร้ควันพิษ ควันบุหรี่ ภัยร้ายที่คุกคามชีวิตทั้งผู้สูบและผู้คนรอบข้าง เต็มไปด้วยสารพิษมากมายที่เป็นสาเหตุของโรคร้ายแรงต่างๆ 🩻🚭 วันงดสูบบุหรี่โลก จึงเป็นโอกาสสำคัญที่เราจะร่วมรณรงค…
#น้องบัดดี้ชวนเล่น กิจกรรมตอบคำถามชิงรางวัล 📍รู้หรือไม่? SDoH หรือ ปัจจัยทางสังคมที่กำหนดสุขภาพ สามารถนำมาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างไรบ้าง? จงยกตัวอย่าง ……………………… . 🎉 เพื่อลุ้นรับ!! บัตรกำนันโลตัส มูลค่า 500 บาท …
แม้จะยุ่งแค่ไหน การทำบุญใส่บาตรก็ยังเป็นสิ่งที่หลายคนอยากทำ จนบางครั้งก็ไม่ได้ตระหนักถึงคุณประโยชน์ของอาหารต่างๆที่เลือกสรรมาใส่บาตรให้พระพระสงฆ์ วันนี้น้องบัดดี้ มีเคล็ดลับง่ายๆ ในการเลือกซื้ออาหารสำเร็จรูปถวายแด่พระสง…
🚬บุหรี่มวนหรือบุหรี่ไฟฟ้า? เผยความจริง ภัยร้ายจากบุหรี่ทุกประเภท ความจริงแล้ว บุหรี่ทุกประเภทล้วนอันตรายต่อสุขภาพ ทั้งบุหรี่มวนและบุหรี่ไฟฟ้า แต่ละประเภทมีอันตรายแตกต่างกัน ดังนี้ 🚬บุหรี่มวน: ❌ มีสารเคมี…
หน้าร้อนอากาศร้อนจัด การทานผลไม้เป็นประจำ นอกจากจะช่วยดับกระหาย คลายร้อนแล้ว ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะผลไม้มีวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารสูง น้องบัดดี้ขอแนะนำ 5 ผลไม้ทานแล้วคลายร้อน ดับกระหาย ดีต่อสุขภาพ ดังนี้ แตงโม 🍉 …
HAPPY WORKPLACE = TEAMWORK + HAPPY + RELATIVITY หรือ องค์กรแห่งความสุข เป็นแนวคิดที่มุ่งเน้นไปที่ การพัฒนาคน ในองค์กรอย่างมีเป้าหมายและยุทธศาสตร์ โดยคำนึงถึงความสมดุลระหว่าง ความสุขของบุคคล ครอบครัว องค์กร และสังคม ตัวอย…
ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 ส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของเรา โดยเฉพาะความเครียด ดังนี้ กระตุ้นฮอร์โมนความเครียด ทำให้รู้สึกวิตกกังวล หงุดหงิด นอนไม่หลับ ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ สมองทำงานช้าลง ส่ง…
จากรายงานสุขภาพคนไทย 2566 พบว่าคนไทยวัยทำงานมีพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพดังนี้ การสูบบุหรี่: 1 ใน 5 คนวัยทำงาน สูบบุหรี่ทุกวัน กลุ่มลูกจ้างเอกชน และผู้ทำงานส่วนตัว มีอัตราการสูบบุหรี่ทุกวันสูงที่สุด การสูบบุหรี่เพิ่มความเส…
ความสุขของคนทำงานจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อสามารถจัดสมดุลชีวิตตนเองได้และหากจำแนกความสุขในการทำงานแล้ว สามารถบ่งได้เป็นความสุข 8 ประการ ซึ่งประกอบด้วย การเป็นผู้ที่มีสุขภาพดี ดูแลตนเองไม่ให้เป็นภาระของผู้อื่น (Happy Body) …
“ต้องการพัฒนาทักษะกลุ่มแกนนำของเยาวชน เพื่อให้เป็นนักรณรงค์ ลดปัจจัยเสี่ยง รวมทั้งสร้างพื้นที่สร้างสรรค์ให้น้องๆ สามารถแสดงศักยภาพไม่ว่าจะเป็นด้านกีฬาดนตรี ศิลปะ” ฐิติวัฒน์ คุ้มกัน ภาคีสำนัก 1 เวทีโชว์ แชร์ เชื่อม 📍ตอน …