การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมสำหรับผู้หญิง สามารถทำให้ฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้ กลุ่มเสี่ยงมะเร็งเต้านม ‼️การดื่มเครื่องดื่…
เทคโนโลยีดิจิทัลเข้ามามีบทบาทในชีวิตมากขึ้นทำให้มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก โดยจะส่งผลกระทบทั้งในด้านบวกและลบต่อสุขภาพและวิถีชีวิตปัจจุบันดังนี้ ผลกระทบเชิงบวก การเข้าถึงข้อมูลสุขภาพ: ผู้คนสามารถหาข้อมูลสุขภาพผ่านอินเทอร์เ…
การติดหวานหรือการบริโภคน้ำตาลมากเกินไปสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพในหลายด้าน น้องบัดดี้จึงอยากเชิญชวนทุกคนมาลดน้ำตาลเพื่อลดความเสี่ยงสุขภาพ ดังนี้: ⚠️ เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วน: การบริโภคน้ำตาลมากเกินไปสามารถทำให้น้ำหนักเพิ่…
“Happy Body กายและใจดี” จากแนวคิด “Happy 8” สูตรสร้างองค์กรสุขภาวะ มุ่งเน้นการดูแลสุขภาพทั้งกายและใจของบุคคลในองค์กร เพื่อให้มีชีวิตที่มีความสุขและมีประสิทธิภาพในการทำงาน เนื้อหาหลักๆ ประกอบด้วย:…
บุหรี่ไฟฟ้า หรือ E-cigarette นั้นได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในหมู่เยาวชน แต่มันมีความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างมากมาย 🚭การเสพติดนิโคติน : บุหรี่ไฟฟ้าส่วนใหญ่มีนิโคติน ทำให้เยาวชนเริ่มต้นเสพติดนิโคติน และอาจทำให้พวกเขาเปลี่ยนไปสูบบ…
ทรงพระเจริญ ๒๘ กรกฎาคม วันเฉลิมพระชนมพรรษา พระบาทสมเด็จพระปรเมนทรรามาธิบดีศรีสินทรมหาวชิราลงกรณ พระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้บริหารและเจ้าหน้าที่สำนักพัฒนาภาคีสัมพันธ์และวิเท…
เลิกเหล้า ชีวิตเปลี่ยน เพื่อชีวิต เพื่อสุขภาพ เพื่อครอบครัวที่ดีกว่า โดยเริ่มจากการลด ละ และนำไปสู่การเลิกดื่มถาวร ฟื้นกาย ฟื้นใจ ฟื้นความสัมพันธ์ ถือเป็นการตัดโอกาสความเสี่ยงของการเกิดโรคร้ายอีกหลายชนิด ซึ่งประโยชน์ของก…
📌 วัณโรคเทียมคือ วัณโรคเทียม (Non-tuberculous mycobacteria หรือ NTM) คือเชื้อแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่ไม่ใช่ Mycobacterium tuberculosis (เชื้อที่ทำให้เกิดวัณโรค) แต่ก็สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อในปอดและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได…
การเผาธูปและเทียนในระยะยาวอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพปอดได้มากมาย เนื่องจากควันจากธูปและเทียนมีสารเคมีและอนุภาคที่เป็นอันตรายต่อระบบทางเดินหายใจและปอด 💭 สารเคมีที่ปล่อยออกมา: การเผาธูปและเทียนปล่อยสารเคมีหลายชนิด เช่น เบนซีน …
DEI: หัวใจสำคัญสู่สมดุลชีวิตการทำงานยุคใหม่ เพื่อส่งเสริม Work-Life Balance แนวคิด DEI (Diversity, Equity, and Inclusion) เป็นหัวใจสำคัญในการสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่ทุกคนรู้สึกมีคุณค่าและเป็นส่วนหนึ่ง องค์กรยุคใหม่ต้…
⚠️ อันตรายร้ายแรง! ⚠️ การพนันออนไลน์กลายเป็นปัญหาใหญ่ที่คุกคามอนาคตของเยาวชนและคนหนุ่มสาว ข้อมูลจากศูนย์ศึกษาปัญหาการพนัน สะท้อนให้เห็นถึงสถานการณ์ที่น่ากังวล ดังนี้ ‼️ เยาวชนอายุ 15-25 ปี เล่นพนันออนไลน์สูงถึง 42.1% ‼️ …
ธรรมนูญว่าด้วยระบบสุขภาพแห่งชาติ ฉบับที่ 3 มุ่งเน้นไปที่การสร้างระบบสุขภาพที่เป็นธรรม “ไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง” โดยมุ่งเป้าไปที่ 5 แกนหลัก ดังนี้ 🌟การสร้างเสริมสุขภาพ: ส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพที่ดีทั้งกายและใ…