ทุกวันที่ 31 พฤษภาคมของทุกปี คือ “วันงดสูบบุหรี่โลก” (World No Tobacco Day) วันที่องค์การอนามัยโลก (WHO) ใช้เป็นเวทีรณรงค์ให้คนทั่วโลกตระหนักถึงภัยจากยาสูบ และร่วมกันขับเคลื่อนสังคมปลอดบุหรี่

ในปี 2568 องค์การอนามัยโลกได้กำหนดประเด็นรณรงค์ คือ “กระชากหน้ากากธุรกิจบุหรี่ไฟฟ้า : นิโคตินเสพติด จน ตาย” แม้อัตราการสูบบุหรี่แบบมวนจะลดลงในหลายประเทศ แต่ “บุหรี่ไฟฟ้า” กลับพุ่งสูงขึ้น จากรายงานของ WHO ปี 2024 พบว่า: วัยรุ่นอายุ 13-17 ปี สูบบุหรี่ไฟฟ้าเพิ่มขึ้นกว่า 3 เท่าในช่วง 5 ปีที่ผ่านมา มากกว่า 80% ของผู้ใช้เชื่อว่า “บุหรี่ไฟฟ้าไม่อันตราย” ซึ่งเป็นความเข้าใจที่ ผิดและอันตราย

 บุหรี่ไฟฟ้า…พิษภัยที่มากับความลวงตา 

ในขณะที่บุหรี่ไฟฟ้าถูกออกแบบมาให้ดูน่ารัก แต่ความจริงกลับเต็มไปด้วยสารเคมีอันตรายหลายชนิด เหมือนกำลังดูดสารเคมีจากน้ำยาล้างเล็บ ยาฆ่าแมลง ไปจนถึงยาเบื่อหนู! 😱

🔬 สารเคมีในบุหรี่ไฟฟ้าที่คุณอาจไม่รู้ว่าอันตรายแค่ไหน…

✅นิโคติน (Nicotine): สารเสพติดที่ส่งผลต่อสมอง กระตุ้นเซลล์มะเร็ง ทำให้ติดง่ายและเลิกยาก

✅สารก่อมะเร็ง: ฟอร์มาลดีไฮด์ (ยาดองศพ), เบนซีน ฯลฯ ที่ผ่านการพิสูจน์แล้วว่าเป็นภัยร้ายต่อร่างกาย

✅โลหะหนัก: นิกเกิล ตะกั่ว แคดเมียม ที่หลุดออกจากขดลวดในเครื่องสูบและเข้าสู่ปอดโดยตรง

✅ฝุ่นขนาดเล็ก PM 2.5 และ PM 1.0: แทรกลึกถึงถุงลม ทำให้เลือดสกปรก และเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ

✅สารแต่งกลิ่นรส: แม้จะดูหอมหวาน แต่กลับเพิ่มสารพิษเมื่อโดนความร้อน ทำให้เสพติดยิ่งขึ้น

✅สารแปลกปลอมอื่นๆ: พบทั้งกัญชา ยาเสพติด ที่ถูกผสมลงในน้ำยาโดยไม่มีการควบคุม

ผลต่อสุขภาพ
💔 สูบแล้วปอดพัง! นี่คือสิ่งที่บุหรี่ไฟฟ้าทำลายร่างกายคุณ…

🫁 ผลกระทบต่อ “ปอด” โดยตรง:
ปอดอักเสบเรื้อรัง เซลล์ถูกทำลาย

🧬มีสารพิษเข้าไปทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงระดับยีน จนอาจกลายเป็นมะเร็ง

🫁ถุงลมพอง ผนังถุงลมแตก ปอดขยายผิดรูป

🦠เสี่ยงติดเชื้อซ้ำง่าย เพราะภูมิคุ้มกันในปอดลดลง

🫀ผลต่อ “หลอดลมและภูมิคุ้มกัน”:
หลอดลมไวต่อสิ่งแปลกปลอมมากขึ้น

🩸เม็ดเลือดขาวทำงานน้อยลง ต้านไวรัสและแบคทีเรียได้แย่ลง

3️⃣1️⃣ วันงดสูบบุหรี่โลกปีนี้ ขอชวนทุกคนร่วมเป็นพลังสำคัญในการ 🥇

✅ สนับสนุนคนใกล้ตัวให้เลิกสูบ
✅ สร้างพื้นที่ปลอดบุหรี่ในบ้าน ที่ทำงาน และสถานศึกษา
✅ ชวนเลิกบุหรี่เพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับคุณ และคนใกล้ตัว เลิกบุหรี่โทรฟรี 1600

ที่มาข้อมูล : มูลนิธิรณรงค์ เพื่อการไม่สูบบุหรี่ ASH THAILAND