ปิดเทอมนี้ ชวนเฝ้าระวังโรคที่มาพร้อมฤดูฝนและฤดูหนาว

สวัสดีครับเพื่อนภาคี ช่วงนี้ประเทศไทยอยู่ในฤดูฝนและใกล้ฤดูหนาวแล้ว ซึ่งเป็นช่วงที่โรคติดเชื้อทางเดินหายใจระบาดหนัก โดยเฉพาะ “RSV” (Respiratory Syncytial Virus) ที่น่าห่วงที่สุดครับ 

กลุ่มเสี่ยงสูงสำหรับ RSV คือ เด็กเล็กอายุต่ำกว่า 2 ปี และ ผู้สูงอายุ ซึ่งเสี่ยงป่วยรุนแรง จนอาจเป็น ปอดอักเสบได้

RSV โรคที่มาพร้อมฤดูฝนและฤดูหนาว 

 ทำไม RSV ถึงอันตราย?

เชื้อไวรัส RSV ระบาดง่าย สามารถอยู่บนพื้นผิวหรือวัตถุต่างๆ ได้นานหลายชั่วโมง และแพร่กระจายผ่านละอองน้ำมูก น้ำลาย การไอ หรือจาม คล้ายโรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิด ปอดอักเสบรุนแรง ในเด็กเล็กและผู้สูงอายุ

 อาการที่ต้องเฝ้าระวัง

โรค RSV มักเริ่มต้นเหมือน ไข้หวัดธรรมดา คือ มีไข้ ไอ, จาม, มีน้ำมูก, เจ็บคอ

แต่ถ้าอาการแย่ลง ต้องรีบพาไปพบแพทย์ทันที หากมีอาการเหล่านี้!!

1.หายใจเร็ว หรือ หอบเหนื่อย

2.หายใจมีเสียงหวีด (Wheezing) หรือ หายใจลำบาก

3.หน้าอกบุ๋ม เวลาหายใจ

4.ซึมลง หรือ กินอาหาร/ดูดนมน้อยลง ในเด็กเล็กจะไม่ยอมเล่น

 โรคอื่น ๆ ที่ต้องระวังช่วงหน้าฝน

นอกจากโรค RSV ที่น่ากังวลแล้ว ช่วงฤดูฝน (ตั้งแต่เดือนพฤษภาคมเป็นต้นไป) ยังมีการระบาดของโรคติดเชื้ออื่น ๆ ที่มาพร้อมกับความชื้นและน้ำขัง ซึ่งคุณพ่อคุณแม่และประชาชนทั่วไปควรเฝ้าระวังควบคู่กันไป ดังนี้ครับ

1.ไข้หวัดใหญ่

สาเหตุและการติดต่อ: เกิดจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ ติดต่อได้ง่ายผ่านการหายใจเอาเชื้อที่ปนเปื้อนอยู่ในอากาศเมื่อผู้ป่วยไอ จาม หรือพูดในพื้นที่แออัด เช่น โรงเรียน หรือห้างสรรพสินค้า นอกจากนี้ยังติดต่อผ่านการสัมผัสละอองน้ำมูก น้ำลายของผู้ป่วย แล้วใช้มือที่ไม่สะอาดไปสัมผัสจมูกและปาก

อาการ: มักเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลันและรุนแรงกว่าไข้หวัดธรรมดา คือ ไข้สูง ปวดเมื่อยตามตัวมาก อ่อนเพลียมาก เจ็บคอรุนแรง และไอมาก

2. โรคมือ เท้า ปาก (Hand, Foot, and Mouth Disease)

สาเหตุและการติดต่อ: เกิดจากเชื้อไวรัส Human enteroviruses ติดต่อผ่านการสัมผัสกับ น้ำลาย น้ำมูก ตุ่มน้ำใส หรือผื่น บริเวณผิวหนังของผู้ป่วย

อาการ: เริ่มจากมีไข้ เจ็บคอ เบื่ออาหาร งอแง จากนั้นจะมี แผลในปากและลำคอ และมีผื่นลักษณะ ตุ่มน้ำใส หรือจุดนูนแดง บนฝ่ามือ ฝ่าเท้า หรือบริเวณก้น

3. โรคไข้เลือดออก (Dengue Hemorrhagic Fever)

สาเหตุและการติดต่อ: เกิดจากการติดเชื้อไวรัสไข้เลือดออกเดงกี (Dengue Virus) โดยมียุงลายเป็นพาหะนำโรค

อาการ: มีไข้สูงลอยเฉียบพลัน ร่วมกับอาการปวดศีรษะ ปวดรอบกระบอกตา ปวดกระดูก ปวดกล้ามเนื้อ คลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง หรือท้องเสีย โดยเฉพาะในเด็กเล็ก อาจมี จุดเลือดออกบริเวณผิวหนัง หรือหน้าแดงตัวแดง

 แนวทางป้องกันโรคในฤดูฝน

การป้องกันที่ดีที่สุด คือ การดูแลสุขอนามัยอย่างเคร่งครัด ดังนี้ครับ

– ล้างมือบ่อย ๆ : ด้วยสบู่และน้ำ หรือเจลแอลกอฮอล์

– ไม่สัมผัสใบหน้า: หลีกเลี่ยงการนำมือที่ไม่สะอาดมาสัมผัส ตา จมูก ปาก

– เลี่ยงการใช้ร่วม: ไม่ใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น (เช่น แก้วน้ำ ช้อน)

– ทำความสะอาดของเล่น : หมั่นเช็ดถูทำความสะอาดของเล่นเด็กเป็นประจำ โดยเฉพาะหลังมีเด็กป่วย

– เลี่ยงสัมผัสผู้ป่วย: ไม่เข้าใกล้ชิดผู้ป่วยที่มีอาการระบบทางเดินหายใจ

การป้องกันเฉพาะโรค

– ไข้หวัดใหญ่: ฉีดวัคซีน ป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกปี และ สวมหน้ากากอนามัย เมื่ออยู่ในที่ชุมชน

– RSV: หลีกเลี่ยงการพาเด็กไป สถานที่แออัด หรือ ชุมชน และสำคัญมากคือ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ใกล้ทารก เพราะควันบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงและความรุนแรงของ RSV

– มือ เท้า ปาก: เน้นการ ล้างมือบ่อย ๆ

เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคนในครอบครัว อย่าลืมเฝ้าสังเกตอาการและป้องกันอย่างสม่ำเสมอนะครับ 

ที่มา : กรมการแพทย์ และกรมควบคุมโรค