นมแม่เปรียบเสมือนอาหารมหัศจรรย์ที่ธรรมชาติสร้างสรรค์ขึ้นมาเพื่อลูกน้อยโดยเฉพาะค่ะ นอกจากจะให้สารอาหารครบถ้วนแล้ว ยังมีประโยชน์อีกมากมาย ทั้งต่อลูกน้อยและคุณแม่เอง

นมแม่มีประโยชน์ต่อลูกน้อย ดังนี้ 

🤱 ภูมิคุ้มกันแข็งแรง: นมแม่มีภูมิต้านทานโรคที่ช่วยปกป้องลูกน้อยจากการติดเชื้อต่างๆ เช่น ไข้หวัดใหญ่ โรคทางเดินหายใจ และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังในอนาคต

🤱พัฒนาการสมองดี: สารอาหารในนมแม่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางสมองและระบบประสาท ทำให้ลูกน้อยฉลาดและเรียนรู้ได้เร็ว

🤱ระบบย่อยอาหารดี: นมแม่ย่อยง่ายและมีสารอาหารที่เหมาะสมกับระบบย่อยอาหารของลูกน้อย ช่วยลดปัญหาท้องอืด ท้องเฟ้อ และท้องเสีย

🤱ลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ: ลูกที่ได้รับนมแม่มีโอกาสเป็นโรคภูมิแพ้ โรคหอบหืด โรคเบาหวาน และโรคอ้วนน้อยกว่าเด็กที่ไม่ได้รับนมแม่

การให้ลูกน้อยได้รับนมแม่อย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ปี หรือมากกว่านั้น จะยิ่งส่งผลดีต่อสุขภาพและพัฒนาการของลูกน้อยในระยะยาว

.

#เรื่องดีๆที่ภาคีต้องรู้ #น้องบัดดี้ขอแชร์ #สสส #ภาคีเครือข่าย #สภส #ภาคีสัมพันธ์ #เพื่อนภาคี #สสส #ThaiHealth #น้องบัดดี้  #นมแม่ #น้ำนมแม่ #ประโยชน์นมแม่ #สารอาหาร #ทารก

อ้างอิง :

https://www.hfocus.org/content/2024/08/31335
https://multimedia.anamai.moph.go.th/help-knowledgs/benefits-of-breastfeeding/