สถานการณ์โควิด-19 ยังวางใจไม่ได้ เราทุกคนยังคงต้องช่วยกันยกระดับป้องกันบนชีวิตวิถีใหม่นี้ ด้วยวิธีการ ดังนี้

1. ลดระยะเวลาเมื่อออกนอกบ้าน
2. ลดความหนาแน่น รักษาระยะห่างทางสังคม
3. หมั่นล้างมือและสวมหน้ากากอนามัย
4. ไม่สูบบุหรี่
5. ไม่ดื่มแอลกอฮอล์
6. กินอาหารที่มีคุณภาพ
7. ออกกำลังกาย
8. นอนให้เพียงพอ

 

ดาวน์โหลดอินโฟกราฟิกได้ที่…ชีวิตวิถีใหม่ ชีวิตดีเริ่มที่เรา http://ssss.network/1fj5v

สามารถติดตามข้อมูลที่เกี่ยวข้องได้ที่ www.thaihealth.or.th/ไทยรู้สู้โควิด

สามารถติดตามวารสารสร้างสุขฉบับออนไลน์ ข่าวสารด้านสุขภาพ และร่วมสนุกตอบคำถามพร้อมของรางวัลได้ที่ 

Line Official Account “สสส.สร้างสุข” คลิก >> https://lin.ee/gtFSTfG

แชร์ :
====>>>